TABASCO.- Ante el inicio de la temporada de calor, que comprende de marzo a septiembre y durante la cual se registran temperaturas superiores a los 40 grados centígrados, la Secretaría de Salud del estado exhortó a la población tabasqueña a reforzar las medidas preventivas para evitar enfermedades asociadas a las altas temperaturas.
La dependencia advirtió que durante este periodo aumentan los riesgos de padecimientos como deshidratación, insolación, golpe de calor, quemaduras solares y enfermedades diarreicas agudas, derivadas de la exposición prolongada al sol, la humedad y las condiciones climáticas extremas que predominan en la entidad.
Se informó que los grupos más vulnerables son niñas y niños, personas adultas mayores, pacientes con enfermedades crónicas, así como trabajadores que realizan actividades al aire libre, entre ellos jornaleros del campo, obreros de la construcción, vendedores ambulantes y pescadores.
Entre las principales recomendaciones para prevenir afectaciones a la salud, la Secretaría de Salud indicó evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, periodo en el que se registra mayor radiación solar. Asimismo, recomendó utilizar ropa ligera y de colores claros, sombreros o sombrillas, aplicar protector solar con factor mayor a 30 y mantener una hidratación constante mediante el consumo de agua natural.
También se exhortó a permanecer en lugares frescos y ventilados, reforzar la higiene en la preparación de alimentos, lavar adecuadamente frutas y verduras, cocer o freír completamente carnes, pescados y mariscos, además de conservarlos en refrigeración para evitar su descomposición.
La dependencia destacó la importancia del lavado frecuente de manos, especialmente antes de consumir alimentos y después de acudir al baño, así como extremar precauciones al consumir alimentos y bebidas en la vía pública, debido a que en algunos casos no se cumplen adecuadamente las medidas sanitarias en su preparación y conservación.
Finalmente, la Secretaría de Salud pidió a la población evitar la automedicación y acudir de inmediato al Centro de Salud o unidad médica más cercana en caso de presentar síntomas como piel seca y caliente, sudoración excesiva, náuseas, diarrea, pulso acelerado, mareos, confusión, dolor de cabeza o pérdida del conocimiento, ya que podrían ser señales de un golpe de calor u otra afectación grave relacionada con las altas temperaturas.
